Зачастую мы сидим сгорбившись, втянув голову и шею в плечи. Это положение создает излишнюю нагрузку на шейный отдел позвоночника и приводит его к деформации. Для красивой осанки достаточно просто знать, к каким последствиям ведет ее нарушение, и что делать чтобы исправить нреправильную осанку.

В презентации вы найдете рекомендации по выполнению упражнений развивающих все группы мышц. Задумаетесь над вопросом для чего нужна и на что влияет правильная осанка в нашей жизни. Презентацию можно использовать на уроках адаптивной физической культуры, во внеурочной деятельности обучающихся.